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在這里，在長(zhǎng)沙瑜伽培訓(xùn)界，我需要感謝梵天瑜伽所有的老師， 給我一個(gè)這么好的平臺(tái)，讓我去真正的了解 正確的接觸到專(zhuān)業(yè)的瑜伽，感謝所有老師這么長(zhǎng)時(shí)間的細(xì)心和耐心的栽培，讓我在瑜伽中得到快樂(lè)，自信。
      可以說(shuō)瑜伽改變了我的生活狀態(tài)，在沒(méi)接觸瑜伽之前，我是一個(gè)非常沒(méi)自信心的女孩，也可以說(shuō)有少許的自卑，不太怎么喜歡和別人太交流溝通。日常生活中的一些不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致我有高低肩 脊柱側(cè)彎的毛病。
      曾經(jīng)我想過(guò)很多，想要去改變自己，但是不知道怎么去開(kāi)始，后來(lái)，一個(gè)朋友和我說(shuō)瑜伽可以調(diào)節(jié)情緒，使人心態(tài)平和，爭(zhēng)強(qiáng)自信心。我就去家附近的一個(gè)健身房里面辦了一張瑜伽卡。堅(jiān)持瑜伽練習(xí)不到2個(gè)月，我個(gè)人覺(jué)得身體有輕微的改變，我是一個(gè)既自閉又浮躁的一個(gè)人，在我練習(xí)瑜伽的這段時(shí)間里，我發(fā)現(xiàn)我心態(tài)也比較平和起來(lái)，沒(méi)有之前的那么浮躁自閉，至少感覺(jué)自己內(nèi)心是比較開(kāi)心 平和的，也會(huì)主動(dòng)去和旁邊的人開(kāi)始說(shuō)話打招呼，那段時(shí)間，我非常開(kāi)心。也驚訝發(fā)現(xiàn)自己身體和內(nèi)在的改變，我非常熱愛(ài)瑜伽，也下定決心，我要專(zhuān)業(yè)系統(tǒng)的去學(xué)習(xí)瑜伽，讓自己能夠完美的蛻變。
      經(jīng)過(guò)朋友介紹，我咨詢(xún)過(guò)很多瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，相互比較，我選擇了梵天。記得當(dāng)時(shí)我來(lái)到梵天瑜伽，是她們下課的時(shí)間，我在這里可以感受到她們學(xué)習(xí)的氣氛和同學(xué)之間的友善，這種氣氛感染到我，我覺(jué)得這些內(nèi)在的東西，是練習(xí)瑜伽人應(yīng)有的，所以這是我選擇梵天的原因。剛上課的時(shí)候，我什么也不懂，體式也做得不對(duì)，得到過(guò)很多同學(xué)的關(guān)照，在這里，我非常感謝同學(xué)之間給我的關(guān)照。
      我很慶幸我接觸到瑜伽，選擇在梵天大家庭里，她們專(zhuān)業(yè)的知識(shí)水平讓我在氣質(zhì)，體型方面有了很大的一個(gè)改變，我從一個(gè)浮躁自閉變得開(kāi)朗心態(tài)平和自信起來(lái)。
      我現(xiàn)在已經(jīng)是一名專(zhuān)業(yè)的瑜伽老師，我會(huì)通過(guò)不段的學(xué)習(xí)去更好的提升自己，將最好的最安全的瑜伽練習(xí)帶到我的課堂上，讓我的學(xué)生會(huì)員以最安全的方式去練習(xí)瑜伽，去感受瑜伽的快樂(lè)，在瑜伽中得到益處。